먹는게 남는 것, 생선회에 대한 올바른 상식 생선회에 대한 올바른 상식 ①생선회를 상추, 깻잎에 된장과 마늘 등을 함께 싸서 먹으면 안된다~? 사람들은 상추나 깻잎 등의 야채에 생선회 몇 점을 올려 놓고 양념된장과 마늘, 고추를 넣고 싼 뒤 한 입에 넣고 씹어 먹는 경우가 많다. 이는 우리의 음식문화 중 하나인 `쌈문화'의 영향 때문으로 풀이.. 수명장수 건강방 2010.09.16
한국여자(특히 아줌마)가 다이어트에 실패하는 12가지 이유 ● 한국여자(특히 아줌마)가 다이어트에 실패하는 12가지 이유 http://www.Nicepia.Biz 1. 무작정 굶는다. 살이 쪘다고 무조건 굶는다. 제 마누라도 그러하니... 굶는 다이어트는 실패로 연결되기 쉽다. 다이어트의 주 목적은 체내에 지나치게 쌓인 체지방을 없애는 것인데, 굶으면 지방이 아니라 단백질이 줄.. 수명장수 건강방 2010.04.15