꼭두쇠와 함께 즐거운 시간~!

■ 독 도 법 (讀 圖 法) 등산을 하는 데 지도나 나침반이 없이 행동하는 것은 생각할 수 없다. 특히 등산을 계획하고 일정을 짜는 데에는 지도 없이는 불가능하다. 지도상에서 막영할 곳을 정하고 등산 루트를 세워야 한다. 또한 등산하는 동안에도 계획된 코스를 거듭 검토 대조하며 올라..

■ 진행 방향 측정법 (進行 方向 測定法) 진행방향과 도·자북 (도자각)의 관계 1. 지도상에서 진행방향 측정법 지도상에서 진행방향(목적지)의 각도를 정하는 법 ◎ 이하 현위치 및 목적지에 대한 기호 · 현위치 = ○, · 목적지 = □ 가. 도상에 현위치와 목적지 표시 지도상에 현재 자기..

벌써 가을이군요. 봄소식 전한 것이 어제 같은데 지난 일이 아스라한 꿈결 같네요. 산정원의 가을소식을 감미로운 음악에 실어 보냅니다. 자료출처 : 산정원 (http://cafe.naver.com/sjwon) http://cafe.naver.com/sjwon/1408

2014년 11월 10일(월) 청량리역 앞에서 165번 시내버스를 타고남양주시 호평동에 있는 수진사 앞 종점에서 하차하여 이성계장군이 사냥을 했었다는 천마산을 오른다.(165번 버스는 경춘선 평내호평역에서도 타고 내릴수 있다) 천마의 집으로 통하는 완만하게 닦여진 도로를 따라서 5부능선까지 오르고도로가 끝나는 지점에서부터 본격적으로 산을 오른다.정상은 능선 뒤에 감춰져서 지나치기 쉬운 곳에 있고..정상을 지나서 화도읍방향.. 마석역에서 승차하고 집으로 향한다. 천마산(天摩山)은 남양주시의 한가운데에 우뚝 자리잡고 있는 높이 812m의 산으로, 남쪽에서 천마산을 보면 산세가 마치 달마대사가 어깨를 쫙 펴고 앉았는 형상을 하고 있어 웅장하고 차분한 인상을 준다. 산세가 험하고 봉우리가 높아 과거 임꺽정이 이..

기적의 걷기 치료법 이 글은 지난해 10월 14일 KBS-1TV가 「생로병사의 비밀」 시리즈 가운데 ‘기적의 걷기 치료법 530’이라는 제목으로 방영한 내용을 요약한 것입니다. 1주일에 5일, 하루 30분 정도 걷는 것만으로 건강을 유지하는 것이 과연 가능한가? 그러나 ‘가벼운 운동’으로만 인식..

흡연자의 절반 이상이 금연을 시도하며, 그중 성공하는 사람은 약 10%로 알려졌습니다. 생사에 영향을 미치는 질병이 발견돼, 의사로부터 "담배를 당장 그만두세요."라고 권고받은 경우에는 대부분 담배를 끊으실 듯한데요. 이렇듯 위기감이 있으면 간단하게 금연할 수 있지만, 현실은 어..

얼마 전 인터넷 뉴스 기사를 보니 성인 1인당 국내 커피 소비량이 1년에 298잔이라고 하더군요. 하루 평균 2~3잔을 마시는 리얼남이 아무래도 한국 평균 커피 소비량을 늘리는 데 일조하지 않았을까 하는 생각이 듭니다. 더워서 한잔, 피곤해서 한잔, 목말라서 한잔, 습관처럼 한잔, 소개팅..

아래 사진은 국립공원 내장산에서 Face-book에 올린 사진입니다.

■ 지도정치 (地 圖 定 置) ◎ 지도정치란：지도를 수평으로 놓고 지도상의 남과 북을 실제 지상의 남과 북에 일치시키는 것을 말한다. · 지도는 사용 전에 우선 지도 정치를 해야 한다. · 지도정치 방법： ① 도북선에 의한 지도정치 ② 자북선에 의한 지도정치 ③ 지형지물에 의한 지..

■ 방향 표정기구 및 사용법 (方向 標定器具및 使用法) 일반적으로 방향과 각도를 측정하는 데 가장 보편적으로 사용되는 기구는 자석식 나침반이다. 1. 나침반의 종류와 일반지식 가. 나침반의 종류 · 렌즈식 나침반(M1, 군용=보병용) · 포병용 나침반(M2, 군용=포병용) · 실버(SILVA=스웨..