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[강원, 원주시] 강원:원주~충북:제천으로 이어지는 감악산 산행 (친구가 보내 온 자료)

감악산(강원 원주, 충북 제천) 산행 산행일: 2013년 10월 25일 산행길: 창촌교(해발 m, 9시35분) ▶ 능선코스 ▶ 감악1봉(해발 m, km, 10시52분) ▶ 감악3봉(해발 930m, km, 11시28분) ▶ 월출봉(해발 m, km, 11시42분) 점심 후 12시13분 출발 ▶ 일출봉(감악산 정상, 해발 945m, 2.83km, 12시32분) ▶ 백련사(12시58..

[경기, 용인시] 광교산 삼봉(형제봉,비로봉,시루봉)넘어 백운산으로...

화창한 가을 날씨의 유혹에 이끌려 2013년10월26일 광교산(형제봉,비로봉,시루봉)을 넘어 백운산을 넘는다. (수원 광교산으로 더 알려졌는데, 지도상에는 용인시로...) 계획은 의왕시 도락산을 넘어서 하산하려 했는데 백운산에서 길을 잘 못 들어 고분재(바라산)에서 백운호수로 내려온다. ..

[퍼온 글] 죽음보다 더 잔인하다는 "치매:癡呆"를 예방하는 50가지 방법..

~ "알츠하이머" (치매:癡呆)~ 질병 중에서 가장 무섭고 치사하고 지랄 같은 병이 무엇인지 아세요? 그게 바로 "알츠하이머" 라는 병 입니다. " 치매"(癡매)라고 하지요. 또는 노망, 망령, 망발,이라고도 합니다. 이 병에 걸리면 우리의 인생말년을 완전히 잡쳐버리고 맙니다. 짐승보다도 ..

[서울, 관악구] 관악산, 사당능선을 타고 하마바위, 마당바위까지...

2013년 10월 09일(수). 다시 공유일로 재 지정하고 맞는 한글날~! 4호선 사당역 6번 출구를 벗어나 등산객들의 틈에 끼어든다. 계곡길을 따라서 첫번째 운동시설에서 길을 잘못 들어 고생을 산다... 오른쪽으로 올랐어야 했는데 왼쪽으로 방향을 잡아 사당능선을 넘는다. 비정규 등산로인 줄 ..

[인천, 강화군] 민족정기의 중심, 마니산 참성단을 꼴딱 넘어 함허동천으로...

2013년 10월 05일(토) 민족정기의 중심지, 마니산을 찾는다. 25년전에 찾았던 마니산이 어찌 변했을지도 궁금했던 산~~!! 서울, 강서구 5호선 송정역 버스 정류장에서 화도행 버스를 탄다. 60-2 일반 버스를 탈 요량이었는데, 3100번 직행 버스를 타고 김포 한강신도시 아파트 단지를 빙글빙글 돌..